Ressources

Idées d'activités de promotion de la santé et du mieux-être

Activités et initiatives en mieux-être

Association des enseignantes et des enseigants francophones du Nouveau-Brunswick

AEFNB

Fédération des enseignants du Nouveau-Brunswick

FENB

Assurances Johnson

Assurance collective du personnel enseignant du Nouveau-Brunswick

Mieux-être

Mieux-être Nouveau-Brunswick
Wellness Teachers NBTA
Défi santé 5/30 équilibre
Santé mentale NB
Mieux-être au travail
Happify (en français)

Santé globale

Défi action : choisir une santé globale (document télécharble)
Blogs vivre en santé (anglais)
Santé générale

Nutrition

Passeport santé - nutrition et autres
Recettes simples (anglais)
Cuisinez et savourez : conseils
Recettes santé et adaptées
Programme menu poids santé (anglais)
Recettes santé pour le temps des Fêtes

Activité physique

Participaction - vie active
Vie active - Santé Canada
Promotion de la santé - Santé Canada

Drogues/dépendances

Information et aide au N.-B.
Groupe d'aide

Produits moins toxiques/fait maison

Blogs vivre plus simplement
Produits écologiques (anglais)
Blogues écolo domestique (anglais)
Blogues écolo (anglais)

Mindfulness/pleine conscience

Cerveau du haut et du bas - you tube
Téléchargement méditation pleine conscience
Matériel téléchargeable
Pleine conscience
Le coloriage pour adultes
Ateliers en ligne pleine consience
Détente et moment présent
Suggestions de livres (français et anglais)

Travail d'équipe

5 phases d'une équipe
Trucs et astuces travail d'équipe

Spiritualité

Sens à la vie
Donner un sens (3 points importants)

Relation en santé

Relation saine en amour
Questionnaire sur la personnalité
Communication bienveillante
Trucs et astuces

Santé financière

Services crédit conseil

Gestion de stress

Recette du stress
Mammouth magazine (stress)
7 conseils pour vivre sans stress
15 trucs anti-stress
Personnel enseignant francophone du Nouveau-Brunswick